当前位置:首页 > 食疗

食疗

食谱

营养医师推荐“高考”食谱

大连市中心医院营养科王兴国主任推荐食谱: 早餐:全麦面包数片、牛奶200毫升、火腿肠数片、拌黄瓜或洋葱随意。上午加餐准备巧克力或水果,主要补充能量。 午餐:红豆米饭150克(3两

75 0 TAg:营养医师高考食谱

食谱

好吃的凉拌减脂餐怎么做?营养师下厨示范4个食谱

好吃的凉拌减脂餐怎么做?营养师下厨示范4个食谱

凉拌菜跟炒菜比少了油盐,跟热菜比多了清爽,关键是不用管啥火候,只要选对菜品配好料汁,就算是厨房小白,也能秒变大厨,做出好吃、营养还快手的凉拌减脂餐。怎么做呢?这篇文章就来系统

61 0 TAg:拌减脂餐蛋白蔬菜油脂黄瓜西红柿小圣女果胡萝卜樱桃萝卜白萝卜彩椒生菜紫甘蓝圆白菜西葫芦洋葱白菜心

食谱

肿瘤患者化疗期间6则食疗方

肿瘤患者化疗期间6则食疗方

肿瘤患者化疗期间往往食欲不好、消化道反应大,甚至恶心呕吐、胃脘痞满、便秘,后期会出现白细胞、血小板下降,甚至贫血的情况。可以根据不同情况选择一些食疗方调理。 鲜芦根汤

178 0 TAg:肿瘤化疗食疗

食谱

夏天吃什么食物可以让皮肤变白?

吃什么食物可以让皮肤变白,夏天吃什么食物可以让皮肤变白?

1.番茄
番茄是夏季最好的防晒食物,同时也是美白皮肤不可多得的美白食物。番茄之所以具有防晒以及美白的功效,是由于

134 0 TAg:皮肤变白

素食

夏季如何吃素食更健康?

夏季如何吃素食更健康?

夏季如何吃素食更健康?夏季如何吃素食更健康?
夏天炎热使人食欲消减,长此以往对身体并无好处,素食成为人们最喜欢的饮食选择。不过素食的吃法也有讲究,尤其是夏天。那么怎么才能

120 0 TAg:夏季素食健康