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贫血、气血不足调补的正确姿势！4种常见食材这个季节要多吃！
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甲减患者多数脱发、气血虚弱，可以吃这些食物，效果看得见
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1、黑米糊
这个黑米糊而是由黑米、黑豆，山药，芡实和茯苓一起打成
贫血分类型，“补血”各不同！
专家简介：张敏，华中科技大学同济医学院附属协和医院，血液科主任医师，教授，医学博士，博士生导师。
贫血患者常常表现为脸色苍黄、唇色发白、无精打采。病史都有不同程度的浑身乏力