有没有不验血，就能确定自己尿酸高的方法呢？

验血检查肯定是最准确的一种方式，但是有的人没有体检的习惯，也不愿意去医院检查，想通过日常行为来确定自己是否有高尿酸，有这样的方法吗？有，通常是夜间的几种表现。4pm全民养生网

一，到了晚上特别想喝水，通常在睡着以后会被渴醒。我们都知道，尿酸排泄最主要的途径就是通过肾脏排泄，夜晚，特别是睡着以后，大量的尿酸堆积在肾脏，身体就会发出信号，人就会被喝醒，就想喝水。如果长期都有这种情况出现，很可能是体内的尿酸偏高。二、晚上，下肢出现浮肿。人通常都是晚上的尿酸值会高于白天，到了晚上，如果尿酸过高，会堵住肾小球，影响尿酸和尿液的排出，下肢就会出现浮肿的情况。三、夜晚关节疼痛。这种情况已经接近痛风了，如果体内多余的尿酸长期无法排泄出去，到了晚上最容易沉积在远离心脏的小关节出，形成尿酸盐结晶，夜晚疼痛最容易发作。四、晚上尿频、尿液颜色重。这种情况说明肾脏已经有了一定损伤，要引起重视，如果你的尿液表面有丰富的泡沫，很有可能是尿酸偏高引起的。4pm全民养生网

这几种方法只能起到一个参考的作用，如果有这几种情况，一定要到医院检查，如果高尿酸血症没有得到重视，很容易引起其他疾病。4pm全民养生网

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